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2015-12-29 · Prendre Rudy Coia Comme Coach. Message. par Dallas.Cowboys » mardi 29 déc. 2015 17:23. Bonjour j'ai la musculation y a 5 ans pour un poid de 68kg pour 1m78 avec une corpulance normale pas maigrichon mais pas gros non juste un petit ventre. Mon probleme c'est que j'ai tres peux evolué depuis j'ai commencer en force et physique la preuvre mon ...
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Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up. Rudy Coia. September 8, 2015 · Je suis content car ma progression continue au Dips. Pour rappel, j'étais monté jusqu'a 3x6 avec 65 kg de lest cet hiver en ayant comme objectif d'aller titiller les 100 kg en maxi avec une prise d'environ 52-53 cm. Je descendais sous la parallèle au sol mais cela était aléatoire et j'ai donc décidé …
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Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up. Rudy Coia. September 25, 2018 · ON N'EST JAMAIS TROP EPAIS. . La morpho-anatomie illustrée - https://goo.gl/3vTGLb.. On parle souvent de prendre des pectoraux, de prendre des bras ou encore de s'élargir via des deltoïdes plus épais ou un grand dorsal plus large, notamment en développant la portion externe de …
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Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up. Rudy Coia. December 12, 2014 · J'ai refilme le crunch a la poulie haute pour vous montrer plusieurs choses : 1 - Il est inutile de baisser le buste vers le sol en gardant le dos droit si votre but est de travailler votre grand droit, votre tablette !! ;) 2 - Le mouvement se passe au niveau du bas du dos comme un crunch au sol. On …
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2021-06-27 · Follow Share Share Email Print. Edit this obituary. Rudy F. Coia. June 27, 2021 Angola, New York. Are you a family member? Echovita offers a solidarity program that gives back the funds generated to families. Make a request Rudy F. Coia Obituary. Here is Rudy F. Coia’s obituary. Please accept Echovita’s sincere condolences. With heavy hearts, we announce the …
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